โรคกระเพาะ อาการท้องเสีย เกิดจากอาการท้องผูก มักปวดท้องตอนบนตรงกลาง ซึ่งจะปรากฏขึ้นหลังอาหารไม่นาน อาการปวดอาจเป็นจังหวะ เกิดจากการกินอาหารที่ระคายเคือง เพราะสามารถชักนำได้ มักมีอาการคลื่นไส้ อาเจียน และสัมผัสได้ถึงการสะสมของอาหาร ประวัติการรักษาอาจนานหลายปี และมักเกิดขึ้นในฤดูใบไม้ร่วง จำเป็นต้องพิจารณาเป็นแผลในกระเพาะอาหาร

อาการปวดท้องมักเริ่มก่อนหรือหลังอาหาร 2 ชั่วโมง หรือตื่นกลางดึก ปวดท้องด้านขวาบน และมักเป็นจังหวะ รับประทานอาหารบางอย่างบรรเทาลงได้ และร่วมกับกรดไหลย้อน มีแนวโน้มที่จะเกิดขึ้นในฤดูใบไม้ผลิ และฤดูใบไม้ร่วง ให้นึกถึงแผลในลำไส้เล็กส่วนต้น หรือการอักเสบ

ปวดท้องส่วนบนอย่างกะทันหัน มีประวัติรับประทานอาหารไม่สะอาด หรือเป็นหวัด กระสับกระส่าย หน้าซีด เหงื่อออกเย็น แขนขาเย็น มีก้อนแข็งบริเวณช่องท้องส่วนบนและกลาง แต่จับไม่ได้ก็บรรเทาลงได้ ด้วยตัวเองหลังจากผ่านไป 1 ถึง 2 ชั่วโมง อาจทำให้ปวดท้องได้ ท้องแข็งจับไม่ได้ อาจเป็นแผลพุพองเฉียบพลัน

ปวดท้องหลังอาหาร มักมีอาการคลื่นไส้ อาเจียน และบางครั้งอาจมีเลือดออก ประวัติโรคกระเพาะจะแย่ลง หรือมีประวัติไม่เป็นโรคกระเพาะมาก่อน และร่วมกับโรคโลหิตจาง น้ำหนักลด ไม่คิดเรื่องกิน มีก้อนเหนือสะดือ หรือใต้กระดูกหน้าอก ถือว่าเป็นมะเร็งกระเพาะอาหาร

ท้องอืดเป็นอาการของโรคกระเพาะ อาการท้องอืดเป็นหนึ่งในอาการที่พบบ่อยที่สุด ของปัญหากระเพาะอาหาร หากการเคลื่อนไหวของม้าม และกระเพาะอาหารถูกละเลย หรืออุดตัน เนื่องจากความหนาวเย็นหรือปัจจัยอื่นๆ ก๊าซในกระเพาะอาหารจะไม่สามารถระบายออกได้ทันเวลา และตามปกติส่งผลให้ท้องอืด

อาการของโรคกระเพาะ จืดชืดไม่มีรส ลิ้นรสจืด ทฤษฎีการแพทย์เชื่อว่า ผู้ป่วยจะไม่รู้รสชาติและไม่อยากกินอาหาร อาการท้องเสีย กินอิ่ม ความอิ่มหลังอาหาร หรือความอิ่มตลอดทั้งวัน แต่ไม่กรดไหลย้อน ความอยากอาหารไม่ดี การกินไม่ดี น้ำหนักลดค่อยๆ ผิวซีดหรือเทาเล็กน้อย อาจเป็นโรคกระเพาะเรื้อรัง โดยเฉพาะโรคกระเพาะแกร็นเรื้อรัง หรือโรคกระเพาะ

นิสัยแย่ๆ ที่ซ้ำเติมปัญหาท้องไส้ปั่นป่วน ทำงานล่วงเวลานอนดึก ความกดดันในการทำงานสูง ความเครียดทางจิตใจ และการนอนดึกบ่อยๆ อาจทำให้กรดในกระเพาะหลั่งมากเกินไป และทำให้ปวดท้องได้ ผู้ทำงานล่วงเวลาต้องนอนหลับพักผ่อน และคลายความเครียดทางจิตใจ สามารถเตรียมของว่างติดมือเช่น ขนมปัง บิสกิต และเติมได้ทันเวลา

ควรงดอาหารเช้า สำหรับคนที่ไม่เคยทานอาหารเช้า หรือไม่เคยทานอาหารเช้ามาก่อน กรดในกระเพาะที่ขับออกมาจากกระเพาะ เพราะจะไม่สามารถย่อยได้ด้วยอาหาร ซึ่งจะไปทำลายหลอดอาหาร และเยื่อบุทางเดินอาหาร ในระยะยาว ไม่เพียงเท่านั้น ทำให้เกิดแผล แต่ยังทำให้เกิดการสะสมของคอเลสเตอรอลในน้ำดี ทำให้เกิดนิ่วในถุงน้ำดี ไม่เพียงแค่กินอาหารเช้าเท่านั้น

แต่ยังพยายามกินอาหารที่ย่อยง่าย ไม่ระคายเคือง และมีคุณค่าทางโภชนาการด้วย การออกกำลังกายหลังอาหาร เพื่อเสริมสร้างการออกกำลังกาย บางคนรีบวิ่งออกกำลังกาย หลังรับประทานอาหาร กระเพาะอาหารอาจทำให้เลือดไปเลี้ยงอวัยวะภายในไม่เพียงพอ และส่งผลต่อการย่อยอาหาร แนะนำว่า ควรพักผ่อนมากกว่าครึ่งชั่วโมงหลังอาหารก่อนที่จะย้าย

หลายคนทำงานล่วงเวลา หรือกะกลางคืนในตอนกลางคืน เพราะพวกเขาคุ้นเคยกับการรับประทานอาหารเย็น และดื่มเบียร์ไปหลังจากรับประทานอาหาร อย่างไรก็ตาม อาหารจะใช้เวลาประมาณ 4 ชั่วโมง ในการล้างออกจากกระเพาะเพื่อเข้าสู่ลำไส้เล็กโดยสมบูรณ์ อาหารมื้อแรก ก่อนนอนไม่มีเวลาย่อยอาหารในกระเพาะ และมีแนวโน้มว่า ระบบย่อยอาหารจะทำงานผิดปกติ

อาหารที่เหมาะสมสำหรับผู้ป่วย โรคกระเพาะ อาหารเสริมวิตามินซี วิตามินซีมีผลป้องกันในกระเพาะอาหาร การรักษาปริมาณวิตามินซีปกติในน้ำย่อย สามารถออกแรงการทำงานของกระเพาะอาหารได้อย่างมีประสิทธิภาพ ช่วยปกป้องกระเพาะอาหาร และเพิ่มความต้านทานโรคของกระเพาะอาหาร ดังนั้น ควรรับประทานผักและผลไม้ที่อุดมด้วยวิตามินซีมากขึ้น

สาเหตุหลักของโรคกรดไหลย้อนคือ หลอดอาหารส่วนล่างทำงานไม่ปกติ และน้ำย่อยไหลย้อนไปยังหลอดอาหาร อาหารที่ผู้ป่วยเหล่านี้ ไม่ควรรับประทาน ได้แก่ ช็อกโกแลต กาแฟ รสเผ็ด สะระแหน่ ส้ม มะเขือเทศ นมและหัวหอมเป็นต้น อาหารที่รับประทานได้ ได้แก่ โปรตีนสูง ไข่ไก่ อาหารที่มีเส้นใย ผัก ซีเรียล และอาหารย่อยง่าย ข้าวต้มเป็นต้น

บทความอื่นที่น่าสนใจ ช่องคลอด เลือดออกเกิดสาเหตุอะไร และการวินิจฉัยโรค